banner3

banner17

Uzmanından iftarda sigara uyarısı!

Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Recep Akdur, sigara içen kişilerin iftar saatine kadar oruçlu olmaları nedeniyle çok uzun saatler sigaradan uzak durduklarını vurgulayarak, sabrederek ve direnerek sigarayı bırakabileceklerini söyledi.
SAĞLIK 02.04.2022, 19:25
1095
Uzmanından iftarda sigara uyarısı!

Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Recep Akdur, sigara içen kişilerin iftar saatine kadar oruçlu olmaları nedeniyle çok uzun saatler sigaradan uzak durduklarını vurgulayarak, sabrederek ve direnerek sigarayı bırakabileceklerini söyledi.
Akdur, iftar saatinde orucu sigarayla açmanın ve arka arkaya sigara içmenin çok önemli sağlık sorunlarına yol açtığına dikkat çekerek, "Uzun saatler sigaradan ve zararlı etkilerinden uzak kalan vücudu, ne iftar saatinde ne de sonrasında sigara içerek perişan etmeyelim. Hazır uzun saatler sigaradan uzak durmuşken hayatımızdan sigarayı tümüyle ve tamamen çıkaralım. Vücudumuz da, sağlığımız da rahata kavuşsun" dedi.
Sigara kullanımının, insan vücudunun savunma sistemini çökerterek sayısız hastalık ve ölümlere zemin hazırladığını vurgulayan Akdur şunları söyledi: "Ramazan ayında sigarayı bırakarak hayatınız için, sağlığınız için çok önemli ve çok kıymetli bir adım atmış olursunuz. Sağlığınız sizi bırakmadan siz sigarayı bırakın. Ailenizi, sağlığınızı, hayatınızı terk etmeden sigarayı tümüyle ve tamamen terk edin. Sigara ve dumanından tümüyle ve tamamen uzak durmak birçok hastalıktan korunmada çok önemli. Sigara içerisinde bulunan nikotinle bağımlılık oluşturuyor. Sigara içen kişiler sadece nikotini değil beraberinde katran ve binlerce zararlı kimyasal maddeyi solumakta ve vücutlarına almaktadırlar. İçerdiği binlerce zararlı maddeyle tüm vücuda çok büyük zararlar veren sigara, başta kalp damar hastalıkları olmak üzere, akciğer kanseri, ağız ve burun boşluğu, yemek borusu, pankreas, mesane, böbrek, mide ve kan kanserlerine ve KOAH'a yol açıyor. Sigara ve alkol gibi kanser yapıcı maddeler vücudun savunma sistemini çökerterek kişileri hastalıklara karşı savunmasız hale getiriyor. Sigara dumanı pasif içici durumundaki bebek, çocuk, yaşlı ve kronik hastalığı olan herkes için de çok büyük sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Hem kendiniz hem de aileniz için sigaradan tümüyle ve tamamen uzak durun. Evinizi, arabanızı ve hayatınızı sigaradan arındırın."

Kaynak: HABER MERKEZİ
Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Trabzonspor 37 81
2. Fenerbahçe 37 70
3. Konyaspor 37 67
4. Başakşehir 37 62
5. Alanyaspor 37 61
6. Beşiktaş 37 58
7. Antalyaspor 37 58
8. Karagümrük 37 57
9. Adana Demirspor 37 52
10. Sivasspor 37 51
11. Galatasaray 37 51
12. Kasımpaşa 37 50
13. Hatayspor 37 50
14. Kayserispor 37 47
15. Giresunspor 37 45
16. Gaziantep FK 37 43
17. Rizespor 37 36
18. Altay 37 34
19. Göztepe 37 28
20. Ö.K Yeni Malatya 37 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 35 67
2. Ümraniye 35 67
3. Bandırmaspor 35 61
4. İstanbulspor 35 59
5. Erzurumspor 35 58
6. Eyüpspor 35 54
7. Manisa Futbol Kulübü 36 49
8. Tuzlaspor 35 49
9. Samsunspor 35 48
10. Gençlerbirliği 35 48
11. Keçiörengücü 35 48
12. Boluspor 35 47
13. Denizlispor 35 46
14. Altınordu 35 45
15. Adanaspor 35 45
16. Bursaspor 35 41
17. Kocaelispor 35 41
18. Menemen Belediyespor 35 38
19. Balıkesirspor 35 12
Takımlar O P
1. M.City 37 90
2. Liverpool 37 89
3. Chelsea 36 70
4. Tottenham 37 68
5. Arsenal 37 66
6. M. United 37 58
7. West Ham United 37 56
8. Wolverhampton Wanderers 37 51
9. Leicester City 36 48
10. Brighton 37 48
11. Brentford 37 46
12. Newcastle 37 46
13. Crystal Palace 36 45
14. Aston Villa 36 44
15. Southampton 37 40
16. Everton 36 36
17. Leeds United 37 35
18. Burnley 36 34
19. Watford 37 23
20. Norwich City 37 22
Günün Anketi Tümü
1.100 TL Bayram ikramiyesi yeterli mi yetersiz mi? 1.100 TL Bayram ikramiyesi yeterli mi yetersiz mi?
Gelişmelerden Haberdar Olun
@