banner3

banner17

02.11.2021, 21:13 143

Duygusal Şiddet

Sevgili okurlarım, gün geçmiyor ki kadınların ve çocukların şiddete uğradığına dair bir haber olmasın. Fiziksel boyuttan duygusal boyuta, şiddet gerçekte hiç de küçümsenmeyecek boyutlarda maalesef. Çoğu kişi bu durumu söyleyemiyordur belki de. Özellikle de kariyer sahibi bir insansa bu kişi. İşte dün TÜBİTAK’ta bir kadın doçentin intihar ederek hayatına son vermesi haberi, bu durumun ne kadar vahim boyutlarda olabileceğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Son derece hüzünle okuduğum haber, aslında şunu gösteriyordu: Okumuş, başarılı ve kariyer sahibi bir kadın o denli duygusal acı çekiyor ki; çareyi kendi canına kıymakta bulmuş! Bazen yalnızlaşma ve sorunlar, insanı çaresizliğe sürüklüyor gibi hissettirse de bir insanın hayatı başka bir insan için feda edilemeyecek ve pişmanlığa yer olamayacak kadar değerlidir.

Fiziksel şiddet görülüp ve duyulabilir ve koruma önlemleri hızla alınabilir.  Ama duygusal şiddet çoğu zaman ispatlanamaz. Karakollar adli tıptan darp raporu ister. Oysa duygusal şiddet dışarıdan görünen yaralara sebep olmaz ki. Ama insanın iç dünyasında iyileşmesi zor yaralar bırakabilir. Duygusal şiddeti belki de kadınlara uygulanan şiddet olarak sınırlandırmamalıyız.

Kadın, erkek, çocuk, evli veya bekar bir şekilde ilişki ve iletişim içerisinde olan herkes duygusal şiddete maruz kalabilir.

Duygusal şiddet içerisinde ilişkiler yaşayan insanlar çoğunlukla fiziksel olarak zarar görmedikleri için şiddet gördüklerinin ya farkında olmazlar ya da bunu kabul etmezler! Oysaki duygusal şiddet kişilerde ruh sağlığına zarar vermekte, depresyona, güven eksikliğine ve insanların kendilerini sevmemeye başlamalarına sebep olmaktadır. Duygusal şiddet gören kişi çoğunlukla kendisini suçladığı için iyileşme süreci de uzun olabilir. İyileşme süreci için atılması gereken ilk adım,  bu ilişkinin farkına varmak ve bir an önce uzaklaşmaktır.

Kadın – erkek ilişkilerinde duygusal şiddetin işaretleri

  1. Partneriniz sürekli sizi diğer insanların (aileniz, arkadaşlarınız hatta hiç tanımadığınız insanlar dahi olabilir) yanında utandırır.
  2. Yaptığınız her şeyi eleştirir ve sizi hiçbir şeyi doğru yapamayacağınıza inandırmaya çalışır!
  3. Size ya da sizin üzerinizden kırıcı, hoş olmayan şakalar yapar. Eğer ciddiye alırsanız fazla alıngan olmakla ya da şakadan anlamamakla suçlanırsınız.
  4. Yaptığınız her hareketi ve söylediğiniz her sözü kontrol altında tutmaya çalışır.
  5. Yardımcı olmak yerine sürekli size yaptığınız hataları ve kusurlarınızı hatırlatır.
  6. Duygularınızı önemsemez, aşırı duygusal olduğunuzu ya da yanlış düşündüğünüzü savunur.
  7. Bazen O’nunla yalnız kalmaktan rahatsızlık duyarsınız.
  8. Size sevgi göstermez, yaptığınız herhangi bir şeyi cezalandırmak için sevgisiz ve ilgisiz davranıp ders vermeye çalışır.
  9. Hayallerinizi ve hedeflerinizi küçümser, aptalca ve anlamsız olduklarını savunur.
  10. Başkalarının bilmesini istemeyeceğinizi bildiği halde sırlarınızı ve kendinize saklamak istediğiniz özel anlarınızı diğer insanlarla paylaşır.
  11. Çoğu konuda yetersiz olduğunuzu ve sizin için en iyi olanı kendisinin bildiğine inanır.
  12. Kendi problemleri ve mutsuzluğu için sizi suçlar.
  13. Yapılan hatalara gülmeyi bilmez, kendi yaptığı bir hataya başkası gülerse aşırı derecede sinirlenir.
  14. Tek başınıza bir yere gittiğiniz için ya da arkadaşlarınızla ve ailenizle vakit geçirmek istediğiniz için kendinizi suçlu hissetmenizi sağlar.
  15. Israrla her zaman kendisinin haklı olduğunu savunur çünkü siz hep haksızsınızdır.
  16. Sizi O‘nun için yeterli olmadığınıza inandırmaya çalışır. Her zaman sizden daha iyisini bulabileceğini dile getirir ve ilişkiniz için şükretmeniz gerektiğini savunur.
  17. Yeri geldiğinde tehdit eder fakat bunun adına “tavsiyede bulunmak” der.
  18. Parasal durumunuzu kontrol altında tutmaya çalışır. Neye ne kadar para harcadığınızı, aldığınız şeye ihtiyacınız olup olmadığını sorgular.
  19. Telefonla, mesajla nerde, ne yapıyor olduğunuzu sorar hatta kendi gözleri ile görmek için haber vermeden gelir.
  20. Yanlış anlamalara sebep olur ve sonrasında sizi aşkınızı ispat etmeye zorlar.

Sonuçta, sevgili okurlarım sizler veya çevrenizdeki insanlar, duygusal şiddeti fark ettiğiniz anda zaman geçmeden buna derhal bir son verin. Ve zor da olsa bu yolda sağlam adımlar atın, hatta psikolojik destek alın.

Kendi tecrübelerime göre öğrendiğim ve kulağıma küpe ettiğim iki kuralı asla unutmam:

  1. Bir şey bir kez olmuşsa, tekrar olma olasılığı yüksektir.
  2. Bir şeyden şüpheleniyorsanız, yüksek olasılıkla doğrudur.
Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Pendikspor 13 32
2. Bucaspor 1928 14 22
3. Isparta 32 Spor 14 22
4. Amed Sportif Faaliyetler 13 21
5. Şanlıurfaspor 13 20
6. Uşakspor A.Ş. 13 19
7. Pazarspor 13 19
8. Ankara Demirspor 14 19
9. Nazilli Belediyespor 13 19
10. Kırklarelispor 13 19
11. Tarsus İdman Yurdu 14 18
12. Akhisarspor 14 17
13. Anagold 24Erzincanspor 14 17
14. Karatay Termal 1922 Konyaspor 14 17
15. Kırşehir Belediyespor 13 16
16. Zonguldak Kömürspor 13 14
17. TECO Karacabey Belediyespor 13 13
18. Eskişehirspor 14 10
19. GMG Kastamonuspor 0 0
Takımlar O P
1. Trabzonspor 14 36
2. Konyaspor 14 26
3. Hatayspor 14 26
4. Fenerbahçe 14 24
5. Alanyaspor 14 24
6. Başakşehir 14 22
7. Karagümrük 14 22
8. Galatasaray 14 22
9. Adana Demirspor 14 20
10. Beşiktaş 14 20
11. Antalyaspor 14 18
12. Gaziantep FK 14 18
13. Altay 14 17
14. Sivasspor 14 16
15. Giresunspor 14 16
16. Kayserispor 14 16
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 14 13
18. Göztepe 14 11
19. Kasımpaşa 14 10
20. Rizespor 14 10
Takımlar O P
1. Ümraniye 13 27
2. Ankaragücü 14 27
3. Eyüpspor 14 27
4. Bandırmaspor 13 25
5. Erzurumspor 12 25
6. İstanbulspor 13 20
7. Tuzlaspor 12 20
8. Kocaelispor 13 20
9. Samsunspor 13 19
10. Adanaspor 14 18
11. Menemenspor 13 17
12. Gençlerbirliği 13 17
13. Boluspor 13 16
14. Denizlispor 13 15
15. Bursaspor 13 14
16. Manisa FK 14 14
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 14 13
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Chelsea 13 30
2. Man City 13 29
3. Liverpool 13 28
4. West Ham 13 23
5. Arsenal 13 23
6. Wolverhampton 13 20
7. Tottenham 12 19
8. M. United 13 18
9. Brighton 13 18
10. Leicester City 13 18
11. Brentford 13 16
12. Crystal Palace 14 16
13. Aston Villa 13 16
14. Everton 13 15
15. Leeds United 14 15
16. Southampton 13 14
17. Watford 13 13
18. Norwich City 14 10
19. Burnley 12 9
20. Newcastle 14 7
Günün Anketi Tümü
Sizce, asgari ücret ne kadar olacak? Sizce, asgari ücret ne kadar olacak?
13°
açık
Gelişmelerden Haberdar Olun
@