Bülent Ecevit Üniversitesi Uygulama Ve Araştırma Hastanesi Sorumlu Diyetisyeni Funda Kasapoğlu, Kurban Bayramı boyunca beslenme konusunda uyarılarda bulundu.

Eksal Kargı zayıflama yöntemlerini TRT'ye anlattı! Eksal Kargı zayıflama yöntemlerini TRT'ye anlattı!

Kurban etlerinin nasıl tüketileceğini ve günlük su tüketim miktarına dikkat çeken Kasapoğlu “Kalp-damar hastalığı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalığı olan kişiler kırmızı etin doymuş yağ ve kolesterol içeriğini arttırmamak adına tereyağ gibi doymuş yağlar eklemeden kendi suyunda yağında pişirmeli; yağsız veya az yağlı etleri tercih etmeli ve porsiyon kontrolünde dikkatli olmalıdır.

Sağlıklı bayramlar” dedi.